相信前一段时间火爆全网的现象级综艺：
《乘风破浪的姐姐》大家都看过了。
30位姐姐美的各不相同：
霸气的、性感的、妩媚的……
其中，气场一米八的宁静想必大家都印象深刻。
看的不过瘾？那再来张单图。
这气场，称之为“御姐”中的御姐不为过吧？
但宁静也有过一段自己都不想回首的“胖历史”——就是曾经和姜文导演一起拍过的那个电影《阳光灿烂的日子》。
在这部电影中，当然了，我们御姐宁静颜值是过关的，但着实有那么些许“圆润”。
像夏雨说的“有点像生完孩子的妇女”。
明星和我们的区别就在于，人家虽然也会胖，但是说瘦就瘦那也不是闹着玩的。喏，再看一遍宁静近照。
羡慕不？反正我是慕了。
相信很多集美也是蠢蠢欲动。
那如何以肉眼可见地效果减肥呢？
很多求美者会想到：吸脂
既省事，效果又好。
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可是，你真的适合吸脂吗？
再者说，你知道哪里可以吸？
吸多少是安全的吗？
（夺命3连）
今天，
我就来给大家科普一波
史上最全吸脂防坑指南!
吸脂为何物？
传统的负压吸脂术是通过在皮下注射肿胀液，将脂肪溶解分离，再由负压吸脂针将肿胀破碎的脂肪细胞吸出来，从而达到瘦身塑形的目的。
随着科技的发展，我们现在可以通过：
超声、激光、共振等多种手段来分离破碎脂肪细胞，然后由负压吸脂针抽出。
至于安全性你大可不必担心，因为这是一项已经应用近三十年的整形外科技术，成熟且安全。
02
如何判断医生医院是否“正规”？
那我们先来看看正规的医生有何独特之处。
经验丰富的医生会保留一定脂肪层来确保术后平整和皮肤安全。
在吸脂的时候也会由深到浅逐层扫描地吸，与此同时会观察吸出物颜色。
并且医生要通过指捏脂肪厚度的变化，吸脂后外形的改变，根据术前的划线和脂肪的抽吸量决定适时的停止操作。
看到这里有的人会问了，那到底如何看医生是否正规呢？
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1、全身皆可吸否
全身吸脂的常见部位有：面部、下巴、颈部、肩背、四肢、腹部、侧腰、臀部等。
某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。
有些是得谨慎吸脂，如颜面部及小腿。
操作不慎或经验不足，会发生皮肤坏死、不平整等问题。
如果一上来医生就跟你讲你这里得吸，那里得吸，总之就是一通推荐，那么集美，要警惕了，你可能遇到“黑医生”了。
2、吸脂量贪多否
脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。
抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。
另外，大面积脂肪抽的话医生容易疲劳。即使不出现生命安全问题，手术效果也会影响的。
一般来说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医疗机构，绝对不可信。
3、术前详谈设计否
在进行全身吸脂前应该与整形医生进行详细的交流、讨论，根据求美者的自身情况合理设计手术方案，做到“心中有底”。
术中使用设备先进，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。
4、不可吸脂人群告知否
- 心、肝、肺、肾等主要脏器功能减退，不能耐受手术者
- 有心理障碍、期望值过高以及对自身形体要求苛刻者
- 皮肤严重松弛而皮下脂肪过少者
- 对麻醉药过敏者以及有药物滥用史如吸毒和重度吸烟者
- 局部皮肤有炎症或较多瘢痕者
- 月经期、哺乳期和怀孕期的妇女
- 病态肥胖或基于其他疾病肥胖者，应首先治疗原发疾病
- 伴有不稳定或难以控制的疾病者，如高血压或高血糖患者
- 18岁以下的未成年人
5、专业证书
不要相信什么“金牌医生”“亚洲第一人”，更不要相信广告。
医生是否正规你就看他是否具备下面三个证书：
《医师资格证书》、《医师执业证书》、《医疗美容主诊医师资格证书》。
不是任何医生都能进行吸脂手术的。
还有你可以看一下医院的术后护理和康复如何也是判断医院正规与否的方法之一。
03
不良反应
只要是手术都会有风险，吸脂手术也不例外
- 皮肤疤痕和色素沉着（吸脂过程中力度不合适导致）
- 出血和水肿（术中淋巴和血管被吸管损伤，多在两周内可以由机体自行吸收）
- 术区麻木和疼痛（暂时性创伤性感觉神经炎所致，一般半年内可逐渐恢复）
- 感染和皮肤坏死（外科手术常见并发症）
- 术区凹凸不平（半年内塑形可改观，半年后需手术修复）
- 左右不对称（躯体两侧抽吸量不相等）
04
具体吸脂部位的Q&A
1. 面部吸脂的选择
面部脂肪抽吸的方式主要有两种：面部吸脂or射频溶脂
听起来很抽象是不？那e美姐就从四个方面给大家科普一下：
射频溶脂:
射频的仪器是有两个极点发射高频电波，分别作用于皮下脂肪层和真皮层，带动皮下脂肪的导电分子跟随电波旋转变化，产生高热，高热使脂肪细胞裂解为甘油和脂肪酸，从而使脂肪体积变小，数量减少，之后再随人体代谢掉。
安全性
面部吸脂:
面部穴位比较多，神经也比较多，容易吸的不平，也会伤了血管神经，出血量较多。
射频溶脂:
没有术后凹凸不平的风险，出血量较少，但是操作不当也可能造成灼伤。
恢复周期
面部吸脂:
一周左右基本恢复良好。
射频溶脂:
3-6个月才能完全恢复。
效果
面部吸脂:
吸脂后，需要佩戴至少2周塑形头套，以防止皮肤松弛，严格按照医嘱执行，面吸的效果消肿后会立竿见影。
射频溶脂:
溶脂后，头套可戴可不戴，影响不大，因为术后皮肤发硬就是皮肤里面有灼烧留下的瘢痕，这些瘢痕会有紧致肌肤的作用，所以术后皮肤也会变得紧致一些。
2. 为何一胖先胖腰？
人体内的脂肪分为三种:
内脏脂肪、浅层皮下脂肪、深层皮下脂肪。
内脏脂肪，就是长在肚子里的各种内脏以及肠道网膜上的脂肪，嗯……其实就是所谓的五花肉啦……
它会大量挤占正常组织的空间，引起一系列症状，比如会把胃往上推引发胃灼热，挤压肺的扩张空间引起呼吸困难，分泌各种物质显著增加心血管疾病和代谢性疾病的发病风险。
这是腰部首先肥胖的一个原因。
浅层皮下脂肪全身都有，但是比较薄，而深层皮下脂肪较厚，且多在上半身。
科学家们研究认为，尽管三种脂肪的形成并无固定的先后顺序，但多余的热量总是相对优先形成浅层皮下脂肪。
而咱们亚洲人种的浅层皮下脂肪吸收热量能力较差，被迫尽早动用深层皮下脂肪和内脏脂肪，这就是为什么一胖先胖腰。
所以在中国，大多数发福的同志们都会呈现出茁壮成长的啤酒肚下两条并不粗的细腿，像一个大苹果。
3. 如何判断你的大腿吸脂是否失败
- 大腿吸脂恢复期（1~3个月）过后依旧凹凸不平或者后腿部很硬
- 双腿明显粗细不对称；腿部线条不流畅，没达到改善腿型的效果；腿部呈扁平状
- 收展腿部肌肉出现明显的皮肤与肌肉黏连的现象
- 术后肿胀时间很长
如何解决？
1. 部位选择
大腿吸脂一般在有一定脂肪厚度部位设计4-6个吸脂区域，保留一定的皮下脂肪维持正常的手感和光滑度。
如果是抽取小腿前外侧、前臂等以肌肉为主，脂肪量较少的部位，不仅效果不佳，还容易导致神经、血管损伤。
2. 术后注意事项
重视术后的护理对手术效果非常关键，大腿吸脂术后7天拆线，拆线后可能还会有些许青紫和肿胀，需要3~4周的时间才能被人体组织吸收，恢复期间保持良好的心情，和主治医生进行沟通。在恢复期间注意：
- 保证手术部位的清洁，防止感染，伤口血痂和分泌物可用无菌盐水擦拭；
- 手术后前7-10天必须每天24小时穿戴弹力裤压迫抽脂的部位，适当的弹性加压包扎才能保证手吸脂部位的恢复，减少腿部肿胀，预防血肿，血清肿，增益皮肤收缩。包扎过紧容易造小腿肿胀，不利于吸脂部位恢复；
- 吸脂后适量的活动有助于恢复。可以适当抬高抽脂部位减少水肿；
- 药物要在医生的指导下使用，会有防感染、快速消肿的药，但是不要急于吃阿司匹林这类的药物加重出血。
- 大腿吸脂后可以对伤口局部进行冷敷加压，缓解肿胀感，但压力不宜过大，以免影响伤口愈合。注意不能热敷，热敷加快组织血液循环，加重腿部肿胀。
- 要保证手术效果的持续，不良的饮食习惯，作息习惯，生活习惯，都需要调整；不能过度熬夜。
e美姐所知的吸脂大坑都给大家列出来了，不谦虚地讲，这应该是史上最全，没有之一的吸脂避坑大全了。（憋说话，吻我）
接下来，集美们如何选择就靠你们了。总之还是那句话，多看多做攻略。